Automatize Seus Habitos com Atalhos do iOS e AgoraVai

E se voce pudesse marcar habitos como completos automaticamente? Com a integracao entre AgoraVai e Atalhos do iOS, isso e possivel!

Neste guia, vamos explorar como configurar automacoes que simplificam seu rastreamento de habitos.

O Que Sao Atalhos do iOS?

Atalhos (Shortcuts) e um app da Apple que permite criar automacoes no seu iPhone. Voce pode configurar acoes que acontecem automaticamente baseadas em gatilhos como horario, localizacao, ou acoes especificas.

Por Que Automatizar?

A automacao elimina a friccao do rastreamento manual. Voce nao precisa lembrar de abrir o app - o sistema faz isso por voce.

Alguns exemplos:

Marcar "Meditacao" quando abrir o app de meditacao

Registrar "Exercicio" ao iniciar um treino no Apple Watch

Completar "Leitura" ao terminar uma sessao no Kindle

Passo a Passo: Configurando Sua Primeira Automacao

1. Instale o App Atalhos

Se ainda nao tem, baixe o app Atalhos na App Store (e gratuito).

2. Crie Seus Habitos no AgoraVai

Antes de automatizar, certifique-se de que os habitos que deseja automatizar ja estao criados no app.

3. Abra o App Atalhos

Va para a aba "Automacao" no menu inferior.

4. Crie uma Nova Automacao

Toque em "+" e selecione "Criar Automacao Pessoal".

5. Escolha o Gatilho

Algumas opcoes uteis:

Hora do dia: Para habitos com horario fixo

App: Quando abrir ou fechar um app especifico

Localizacao: Quando chegar ou sair de um lugar

Treino: Quando iniciar/terminar um exercicio

6. Adicione a Acao do AgoraVai

Procure por "AgoraVai" na lista de acoes e selecione "Completar Habito". Escolha qual habito deseja marcar.

7. Configure as Opcoes

Decida se a automacao deve rodar automaticamente ou pedir confirmacao.

Ideias de Automacoes

Automacao Matinal

Gatilho: Alarme desligado Acao: Completar habito "Acordar Cedo"

Automacao de Exercicio

Gatilho: Iniciar treino no app Saude Acao: Completar habito "Exercicio"

Automacao de Meditacao

Gatilho: Fechar app de meditacao (Headspace, Calm, etc.) Acao: Completar habito "Meditacao"

Automacao de Leitura Noturna

Gatilho: Horario especifico (22h) Acao: Perguntar "Voce leu hoje?" e completar se sim

Dicas Avancadas

Combine multiplos habitos em uma unica automacao

Use variaveis para registrar dados extras

Crie atalhos manuais para habitos que voce quer registrar com um toque na tela inicial

Com essas automacoes, seu rastreamento de habitos se torna praticamente invisivel - e muito mais eficaz!